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婴儿晒太阳能补钙吗

婴儿晒太阳能补钙吗

钙是宝宝健康成长的必需品,晒太阳可有效促进钙的吸收,从而防治骨质疏松。因晒太阳时可以获得VD,而VD对与钙的吸收和摄取有*关重要的作用,它们对宝宝骨骼及牙齿的健康茁壮成长功不可没。

  · 紫外线

  可以缩短宝宝体内的7-脱氢胆固醇转化成VD3的时间,在适宜皮肤温度的作用下转换成VD3,*后通过肝和肾中羟化酶的帮助生成VD。VD可以加快肠道对钙、磷等营养物质的摄取,加快骨骼的生成,并有预防骨质疏松的功能。

  · 红外线

  有提高宝宝体温的作用,从而使血管舒张,并促进血液循环和新陈代谢



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